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Malaria
Malaria - Map of distribution
  Trotz aller Urlaubsfreude - nehmen Sie Malaria ernst. Die Malaria ist eine der gefährlichsten Infektionserkrankungen der Welt. Die Krankheitssymptome treten zwischen einer und sechs Wochen, nachdem Sie von einer Anophelesmücke gestochen worden sind, auf und können wie eine Grippe erscheinen (aber viel schlimmer). Es können Fieber - möglicherweise mit Schüttelfrostanfällen -, Kopfschmerzen, Gliederschmerzen, Durchfall, Übelkeit und Verwirrtheit auftreten.
Heutzutage sind von der Malaria vor allem tropische und subtropische Klimazonen betroffen und natürlich auch Urlaubs- und Geschäftsreisende, die in diese Gegenden fahren. Die einzige Möglichkeit diese tödliche Krankheit zu vermeiden, ist nicht von der Anophelesmücke gestochen zu werden.
Neben der prophylaktischen Einnahme von Malariamedikamenten sollten Sie in jedem Fall den Mückenstichen vorbeugen. Da eine Malaria bereits durch einen Stich übertragen werden kann, ist es unbedingt notwendig, sich auch dann zu schützen, wenn man nur durch ein Malariagebiet hindurchfährt oder sich kurz in einem Flughafen zum Zwischenstop aufhält.
Benutzen Sie in malariagefährdeten Gebieten Insektenrepellents, schlafen Sie stets unter einem Moskitonetz oder in einem Zimmer oder Zelt, das vor Moskitos geschützt ist. Tragen Sie zwischen Sonnenunter- und Sonnenaufgang helle Kleidung, ein langärmeliges Hemd, Bluse  oder T-Shirt, eine lange Hose sowie Socken und Schuhe. 
Vor einer Reise in ein Malariagebiet sollten Sie unbedingt Ihren Arzt oder einen Spezialisten (z.B. in einem Tropeninstitut) um Rat fragen. Verschiedene Medikamente zur Prophylaxe stehen zur Verfügung. Die Malariaprophylaxe sollte schon eine Woche vor Beginn der Reise einsetzen und dann während des gesamten Aufenthaltes sowie 4-6 Wochen nach der Rückkehr fortgeführt werden.
Leider hat sich gezeigt, dass sich die Erreger an das Medikament "gewöhnen" können und widerstandsfähig gegen den Wirkstoff werden, der sie eigentlich abtöten soll. In den vergangenen Jahrzehnten haben sich in über 50 Ländern resistente Malaria-Erreger entwickelt, und ihre Zahl nimmt ständig zu. Werden solche Erreger auf den Mensch übertragen, dann können sie die Krankheit ungestört auslösen - unabhängig davon, ob die Vorbeugung mit Medikamenten konsequent durchgeführt wurde oder nicht. Die Malaria-Prophylaxe bietet also nur noch eingeschränkte Sicherheit.
Cholera
Eine Impfung gegen Cholera ist in manchen Ländern Afrikas notwendig (aber nicht für Südafrika, Botswana und Namibia). 
Generell ist das Risiko sich als Tourist mit Cholera zu infizieren sehr gering, wobei Sie aber beachten sollten, dass diese Krankheit durch unreines Wasser und ein schlechtes Abwassersystem übertragen wird. 
Cholera wird nicht von Person zu Person übertragen, sondern durch infiziertes Wasser und darin gewaschene Lebensmittel oder bei der Körperpflege. Beachten Sie gute Hygiene und benutzen Sie nur nicht infiziertes Wasser zum Trinken, zum Waschen von Lebensmitteln und bei der Körperpflege.
Flüsse, Seen und Stauseen in gefährdeten Gebieten stellen ein großes Risiko dar und es sollte dashalb darauf verzichtet werden, darin zu baden (neben den Gefahren von Krokodilen und Flusspferden ganz zu schweigen). Das schwimmen in sauberem Meerwasser und clorinierten Schwimmbädern ist bedenklos.
HIV/Aids
Um eine Ansteckung durch HIV/Aids zu vermeiden, schützen Sie sich bitte mit einem Kondom und vermeiden Sie Gelegenheitssex und käuflichen Sex. Kondome erhalten Sie in Apotheken und Supermärkten.
Versicherung
Es gibt keine gesetzliche Krankenversicherung im südlichen Afrika und Patienten müssen Ihre Rechnungen direkt bezahlen. Bitte schließen Sie eine Urlaubsreiseversicherung vor Antritt Ihrer Reise  ab. Für weitere Informationen sprechen Sie bitte mit Ihrem Arzt, Gesundheitsamt oder Tropeninstitut. Oder besuchen Sie die englische Webseite der SAA Travel Clinic unter  http://www.travelclinic.co.za
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